Nak bergerak sikit pun saya dah mengaduh sakan..Lama sangat dah saya tak panjat gunung atau bukit. Last naik kira-kira 2 tahun lepas. Staminapun xcukup kuat. badan pun x fit. Walaupun dah warming up, tetapi tetap sakit teramat sangat.
Hari ni saya mahu rehat dan tidur. nanti saya akan update pasal ekspedisi mendaki 2 gunung. Saya berjaya tau! tapi kaki jer yang sakit..
Tak tahu macam mana nak gi kerja esok..Huhuhu..
Saya ke sini semalam....
No comments:
Post a Comment
Terima kasih sudi komen!